Co je to čínské baňkování, guasha a moxa

Objevte sílu tradičních metod, které harmonizují tělo i mysl. Chcete se zbavit napětí a získat zpět svou vitalitu? Přečtěte si, jak vám v tom pomůže moxování, baňkování a GuaSha.

Baňkování: Síla starobylé metody pro váš moderní život

Baňkování je prastará léčebná metoda s kořeny v tradiční medicíně, první zmínky jsou již ze 6 st. n. l. a je pravděpodobně využívána ještě dříve. Spočívalé v přikládání speciálních baněk na konkrétní místa na povrchu těla. V mé praxi využívám reflexní zóny, akupunkturní body a celé akupunkturní dráhy, nebo se zaměřuji na jiná místa, která vykazují nerovnováhu (např. bolestivá nebo neprokrvená místa). Podtlakem hluboce prokrvuje tkáně a pomáhá rozproudit energii a krev v celém těle.

Baňkování je velmi účinné zejména pro:

• Detoxikaci a prevenci nemocí: Pomáhá odvádět z těla škodlivé vnější vlivy (jako je chlad, horko či vlhkost), které mohou být příčinou nerovnováhy, a podporuje celkovou obranyschopnost organismu.

• Uvolnění stagnací: Pokud cítíte, že je ve vašem těle něco "zablokované", baňkování dokáže stagnaci rozhýbat a navrátit do těla pocit lehkosti.

• Podporu vnitřních orgánů: Stimuluje jejich funkce a zlepšuje výživu, což je klíčové pro jejich harmonickou činnost.

• Zlepšení prokrvení: Urychluje krevní a lymfatický oběh, což má pozitivní vliv na celkovou regeneraci a vitalitu.

• Bolesti pohybového aparátu: Je mimořádně efektivní při řešení problémů s pohybovým aparátem, zejména u bolestí zad a svalového napětí.

Moxování: Hřejivý dotyk pro vaši sílu a vitalitu

Moxování, neboli moxibusce či požehování, je staletími prověřená technika, při které se využívá síla tepla a světla. Terapeutická moxa, speciálně zpracované pelyňkové vlákno, se zapálí a přikládá blízko akupunkturních bodů nebo postižených oblastí. Hřejivé teplo a energie proniká hluboko do těla, čímž ho doplňuje a navrací tělu ztracenou rovnováhu.

Tato metoda je skvělá pro:

• Prohřátí organismu: Účinně prohřívá meridiány a vyhání z těla chlad a vlhkost, které jsou častou příčinou bolestí kloubů a svalů.

• Posílení energie Qi: Moxování má silný tonizační (posilující) účinek na životní energii Qi a krev, což pomáhá při stavech únavy a vyčerpání.

• Zmírnění bolesti: Hřejivé teplo uvolňuje svalové napětí a tlumí bolest, zejména u chronických obtíží.

• Podporu imunity: Pravidelné moxování dokáže posílit odolnost organismu a podpořit jeho regenerační schopnosti.

Gua Sha: Jemná technika pro uvolnění a lehkost

Gua Sha je masážní technika, která se provádí pomocí speciální nefritové či jiné destičky. Jejím cílem je vypustit z těla škodliviny a rozproudit energii. Působí téměř okamžitě a s trochou nadsázky lze říci, že "nemoc doslova vyškrábeme z těla."

Tato metoda je skvělá pro:

• Diagnostiku: Výsev po masáži, takzvané "sha", odhaluje důležité informace o stavu klienta, a proto je Gua Sha i skvělou diagnostickou metodou.

• Uvolnění svalového napětí: Mimořádně efektivně působí na krční a zádové svaly, kde se často hromadí napětí a stres.

• Zlepšení cirkulace: Stimuluje prokrvení a lymfatický oběh, což vede k lepší regeneraci tkání a odvodu toxinů.

• Zmírnění bolesti: Pomáhá při akutních i chronických bolestech pohybového aparátu a při bolestech hlavy.

• Osvěžení pleti (Gua Sha obličeje): Jemné tahy na obličeji podporují prokrvení pleti, redukují otoky a přispívají k jejímu zdravému a svěžímu vzhledu.